Wir wissen alle: Weihnachten ist Kitsch pur und die tribalistische Sehnsucht zurück ans Lagerfeuer ist eine problematische Retrotopie der transzendental Obdachlosen. Dennoch schaden etwas Licht und Wärme in der dunklen Jahreszeit nicht. Begleite uns daher auf eine Reise gen Westen, wo wir zu einer rustikalen Holzhütte am Waldrand aufbrechen. In gemütlicher Atmosphäre mit Glühwein möchten wir deine bewegendsten oder aufregendsten Fahrradgeschichten des Jahres hören. Es wird kalt sein, aber wir sorgen für wohlige Wärme mit Stockbrot, Waffeln & Grillsandwiches mit speziellen Eisen übern Feuer, Snacks und Tee. Diesmal versuchen wir ein Weihnachts Potlatch-Basis: Wir stellen Basiszutaten wie Teig, Käse und Käse, sowie die Getärnke, Belag sowie Besteck bringt jeder selbst nach Gusto mit.
Du willst wissen, wie Du in Kurven nicht langsamer wirst, in Sand fährt, Bunny Hops auf dem Bordstein machst und keine Angst mehr vor scharfen Gefällen haben?
Wir üben im Rahmen unserer kleinen Technikselbsthilfegruppe jeden Montag, wie es geht! Diese Woche: Kurventechnik. Dazu gehören die richtige Körperhaltung und Pedalstellung genauso wie die richtige Bremstechnik.
Ein Team von Personen mit Hintergrund in verschiedenen Disziplinen übt gemeinsam mit Euch zentrale Fahrtechniken.
Du willst wissen, wie Du in Kurven nicht langsamer wirst, in Sand fährt, Bunny Hops auf dem Bordstein machst und keine Angst mehr vor scharfen Gefällen haben?
Wir üben im Rahmen unserer kleinen Technikselbsthilfegruppe jeden Montag, wie es geht! Diese Woche: Kurventechnik. Dazu gehören die richtige Körperhaltung und Pedalstellung genauso wie die richtige Bremstechnik.
Ein Team von Personen mit Hintergrund in verschiedenen Disziplinen übt gemeinsam mit Euch zentrale Fahrtechniken.
Wir setzen aus aktuellem Alass ein Winterspecial an und gehen gezielt auf das Thema Fahren bei Eis und Schnee ein. Das Programm beinhaltet eine theoretische Einführung in Winterwetter- und Streckenbedingungen, den Einfluss von Reifen und Druck auf Schnee sowie das gemeinsame Üben grundlegende Fahrtechniken auf rutschigem Untergrund.
Du willst wissen, wie Du in Kurven nicht langsamer wirst, in Sand fährt, Bunny Hops auf dem Bordstein machst und keine Angst mehr vor scharfen Gefällen haben?
Wir üben im Rahmen unserer kleinen Technikselbsthilfegruppe jeden Montag, wie es geht! Diese Woche: Kurventechnik. Dazu gehören die richtige Körperhaltung und Pedalstellung genauso wie die richtige Bremstechnik.
Ein Team von Personen mit Hintergrund in verschiedenen Disziplinen übt gemeinsam mit Euch zentrale Fahrtechniken.
Weihnachten ist Kitsch pur und die tribalistische Sehnsucht zurück ans Lagerfeuer ist eine problematische Retrotopie. Dennoch schaden etwas Licht und Wärme in der dunklen Jahreszeit nicht. Begleite uns daher auf eine Reise gen Osten, wo wir in zwei Gruppen zu einer rustikalen Holzhütte am Waldrand aufbrechen
Wir lassen 2022 mit einer Glühwein Nachtfeier ausklingen. Chefkoch Martin sorgt für Gaumenschmaus mit veganem Eintopf überm Feuer, süßen Leckereien und warmen Glühwein. In unserer Deluxe-Waldhütte sollte dabei auch niemandem kalt werden.
Der Pumptrack ist eine besonders wichtige und nützliche Streckenart: hier kannst Du Deine Kurvenfahrskills stark verbessern, lernst Linienwahl und verstehst die Position deines Körpers auf dem Fahrrad besser.
Pumptracks sind so gebaut, dass es auf ihnen möglichst ist, das Rad nur durch Hochdrücken ('pumping') des Körperschwerpunkts praktisch ganz ohne zu treten zu beschleunigen. Man steht dabei auf abgewickelten Beinen und nutzt den Sattel nicht.
Der Bunnyhop sollte unabhängig von Reifenbreitenvorlieben eigentlich zum Grundrepertoire aller Radfahrer:innen gehören, kann man so doch schnell plötzliche Hindernisse wie Absätze, Schlaglöcher oder quer liegende Bäume entschärfen, statt gefährliche Ausweichmanöver zu fahren. In der Realität reicht es jedoch meist bestenfalls zum sogenannten "Schweinehop".
Wir haben bei der ersten Skills Session zum Auf- und Abspringen viel Übungsbedarf festgestellt und werden das daher auch in dieser Skills Session gemeinsam weitertrainieren. Diesmal soll besonders das Übertragen von Hindernissen und das Passieren von Treppen im Vordergrund stehen. Also denkt daran Eure Flaschenhalter abzuschrauben!